Suivi Performance · Mensuel renouvelable

Mon œil quotidien.

Sur ta biologie. Tous les jours.

Non, c'est pas dans ta tête. C'est dans ta biologie. Tu sais où tu vas, je pilote. WhatsApp direct, Whoop/Oura check chaque jour, stack ajustée en continu, programme entrainement personnalisé, call hebdo, re-bilans orchestrés. Tu n'es jamais seul.

4 places restantes · 24 max · 150€/mois · Engagement 12 mois

Démarrer mon Suivi · 150€/mois → Une question avant ? WhatsApp →

Engagement 12 mois. Tu sais déjà ? Paiement direct.

18 ans de terrain WhatsApp direct <24h Whoop / Oura sync 100% distanciel

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Tu sens que ça ne va pas. Tu as raison.

Si tu lis ça, c'est que tu sais. Que ce qu'on t'a dit ne tient pas debout. Que ton corps essaye de te dire quelque chose et que personne ne t'a vraiment lu.

Tu te lèves fatigué malgré 8h de sommeil

On t'a dit "c'est l'âge", "c'est le stress", "tu manques de magnésium". Ton bilan dit que tout va bien. Tu sais que c'est faux.

Tu prends du gras au ventre alors que tu manges propre

Tu fais ce qu'il faut. Ton corps fait l'inverse. Personne ne t'a expliqué pourquoi. La réponse n'est pas dans ton frigo. Elle est dans ton cortisol, ton insuline, ton estradiol.

Tu plafonnes à l'entraînement sans savoir pourquoi

Tu bosses dur. Les charges stagnent. La récup est longue. Les blessures reviennent. Le palier qui te manque est dans ta bio, pas dans une 6e séance.

Ta libido baisse, ton humeur fait du yoyo

Tu ne reconnais plus ton corps. Ton médecin n'a pas le temps. Personne ne mesure ce qu'il faut. Tu te dis que c'est normal. Ce n'est pas normal.

Pourquoi pas pour tout le monde

24 personnes. Pas plus.

Je ne prends pas 100 clients en Suivi. Aujourd'hui j'en accompagne 24. Parce que t'écouter tous les jours, ajuster ta stack en continu, lire ton Whoop chaque matin, ça demande du temps réel. Pas du temps marketing.

Quand une place se libère, j'ouvre. Sinon je ferme. Si tu lis ça et que tu peux démarrer, c'est qu'il reste de la place. Sinon je te dirai non.

Ce qui est inclus chaque mois

6 livrables. En continu.

Tu n'es jamais seul. Tous les jours, je suis avec toi sur tes données. Voici ce qui tourne dans ton mois.

WhatsApp direct <24h

Tu m'écris quand tu veux. Question, doute, ressenti. Je réponds sous 24h ouvrées. Pas un chatbot.

Whoop / Oura check quotidien

Sommeil, HRV, récupération, charge. Je regarde tes données chaque matin et j'ajuste si besoin.

Stack ajustée en continu

Pas une stack figée. Elle évolue selon tes retours, ton cycle, tes objectifs. Adaptations toutes les 2-4 semaines.

Programme entrainement

Réécrit selon ta phase. Force, endurance, récup, blessure. Bespoke à toi, pas un template.

Call hebdomadaire

30 min Zoom ou téléphone par semaine. On lit tes chiffres ensemble, on recale la phase suivante.

Re-bilans orchestrés

Tous les 4-6 mois selon profil. Lettre médecin ou kit privé. Comparé à ton baseline, ajustements ciblés.

Ce qu'on regarde

Les marqueurs qui parlent.

Pas la liste qu'on retrouve partout. La sélection qui décode VRAIMENT ce qui se passe sous ta peau. Choisi pour ton profil par 18 ans de pratique.

CORTISOL · DHEA-S

Ton ratio anabolique vs catabolique

Ce que personne ne mesure et qui dit si ton corps construit ou si ton corps brûle. Le marqueur clé de ta fatigue chronique.

T3 LIBRE · RT3

Ta thyroïde réelle, pas la TSH seule

La majorité des médecins regardent TSH. Si elle est "normale", ils s'arrêtent là. Le ratio T3l/RT3 te dit si ton corps est en survie ou en perf.

ESTRADIOL · 2-OH/16-OH

Comment ton foie détoxe les œstrogènes

Pivot pour la cellulite tenace, l'acné adulte, le ventre gonflé permanent, l'endométriose. Personne ne le regarde en bilan classique.

INSULINE AUC · HOMA-IR

Ton métabolisme glucidique réel

Pas la glycémie à jeun. La courbe insulinémique post-prandiale. C'est ce qui dit pourquoi tu prends du gras viscéral même en mangeant propre.

hs-CRP · FIBRINOGÈNE · NLR

Inflammation silencieuse croisée

Trois marqueurs qui se confirment ou se contredisent. Ce qui révèle l'inflammation que ton médecin ne voit pas avec une CRP isolée.

SHBG · TESTOSTÉRONE LIBRE

Ta testostérone biodisponible

Pas la testostérone totale. La fraction qui agit vraiment. Le marqueur de ta libido, de ta force, de ta composition corporelle.

+ 6 à 19 autres selon ton profil. Bespoke.

Démarrer maintenant

Mensuel. Renouvelable.

Engagement 12 mois ferme pour lock le suivi quotidien. Si une place est libre, on démarre dans la semaine. Sinon je te le dis franchement.

€150/mois

Engagement 12 mois · Paiement mensuel automatique

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Échange direct · Validation place sous 48h · Paiement sécurisé Stripe

Ils ne disent pas que c'est bien. Ils disent ce qui a changé.

Membres en Suivi. Pas marketing.

Le truc qui change vraiment c'est WhatsApp à 22h le mardi. Question complexe, réponse précise sous 2h. Mon ancien coach me répondait "je verrai". Avec Emmanuel c'est "je trouve", à chaque fois. Les ajustements arrivent dans la semaine, pas dans 3 mois.

Membre anonymisé

Entrepreneur, 42 ans · 8 mois Suivi Performance

Mon programme, mon plan nutrition, mon stack. Tout est réécrit dès que ça bouge : blessure, bobo, digestion qui rame, énergie qui chute. Pas une fois par mois sur le calendrier, vraiment quand le corps en a besoin. Pour la première fois j'ai quelqu'un qui ne me sort pas un PDF figé.

Membre anonymisé

Athlète HYROX · 6 mois Suivi Performance

J'ai compris ma biologie en 3 mois. Avant je faisais ce qu'on me disait. Maintenant je sais POURQUOI je fais. C'est ça qui change tout.

Membre anonymisé

Dirigeant, 47 ans · 11 mois Suivi Performance

Avant de réserver

Tes questions. Mes réponses.

Je dois faire un Bilan Performance avant le Suivi ?

Idéalement oui. Le Suivi Performance se construit sur ta baseline biologique : sans elle, je pilote à l'aveugle. Si tu as déjà des analyses récentes (moins de 6 mois) on peut démarrer avec un Décodage Performance 197€. Sinon, le Bilan Performance 697€ est le passage obligé.

150€/mois pendant 12 mois, ça fait 1800€. C'est cher ?

Compare ce que ça remplace : un coach 200-300€/mois qui fait du non-bespoke, un nutritionniste 80-120€ par séance, un psy ou ostéo en plus. En pratique, mes clients en Suivi Performance arrêtent en moyenne 2-3 prestations en parallèle. L'addition baisse, le résultat monte.

WhatsApp direct, ça veut dire 24h/24 ?

Non, je ne dors pas avec mon téléphone. Tu m'écris quand tu veux, je réponds sous 24h ouvrées (souvent dans la journée). Si urgence physique vraie (douleur, signe inquiétant), oriente médecin/urgences en parallèle. Mon rôle est l'optimisation continue, pas l'urgence médicale.

Pourquoi engagement 12 mois ?

Parce que la biologie ne change pas en 4 semaines. Pour qu'on voie les vraies évolutions sur tes ratios hormonaux, ton inflammation, tes neurotransmetteurs, il faut au minimum 3 cycles de re-bilans (12 mois). Si tu veux du sans-engagement, prends un Décodage Performance 197€ en one-shot.

Et si je veux arrêter avant 12 mois ?

L'engagement 12 mois est ferme. Si tu rencontres un vrai blocage (raison majeure de vie), on en parle franchement. Mais l'engagement existe pour ta protection autant que pour la mienne : sans engagement, on s'arrête au premier inconfort, on n'obtient rien. Avec engagement, on tient le cap, on obtient des résultats mesurables.

Et le Cercle Performance, c'est quoi ?

C'est le tier au-dessus du Suivi, sur invitation uniquement, après 6+ mois de Suivi Performance. Il inclut tout le Suivi + extras (re-bilans 3x/an, stack incluse, accès gratuit séminaires, priorité absolue). Pas vendu publiquement. Tu peux y accéder après une période d'accompagnement.

Combien de clients tu prends en parallèle ?

24 maximum aujourd'hui. Au-delà, je délivre mal. Donc je n'accepte pas de nouveaux Suivis tant qu'une place ne se libère pas. Quand tu m'écris, je te dis franchement si je peux te prendre maintenant ou si je t'inscris en attente.

Dernière étape

Donne-moi 5 chiffres.

On va régler ça.

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Engagement 12 mois · 24 places · WhatsApp direct