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Ton médecin a 7 minutes. La CPAM le paie pour ça. Pas pour faire de la prévention. Pas pour t'écouter sur ce qui ne va pas.
Mon problème, c'est pas le médecin. C'est que tu te lèves fatigué à 38 ans et que personne te dit pourquoi.
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Emmanuel · Fondateur TrainingPerf
Quatre profils qui arrivent ici avec une douleur précise. Tu en es sûrement un. Le scan gratuit te donnera ta première lecture. Ensuite tu choisis.
L'entrepreneur fatigué
Tu performes au boulot et tu t'écroules à la maison. À 38 ans tu sens qu'à 50 tu n'arriveras plus. Ton bilan classique dit "tout va bien". Tu sais que c'est faux.
Faire mon BioScan →L'athlète qui plafonne
Charges qui stagnent, récup qui s'allonge, blessures qui reviennent. Tu bosses dur, tu manges propre. La 6e séance ne change rien. Le palier est dans ta biologie, pas dans ta programmation.
Faire mon BioScan →La femme qu'on n'écoute pas
"C'est l'âge", "c'est le stress", "tu manques de magnésium". Tes analyses sont normales. Tes nuits ne le sont pas. Personne n'a regardé ton ratio œstrogènes ou ta T3 libre.
Faire mon BioScan →Le coach qui mesure
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Emmanuel · Fondateur TrainingPerf
"Je suis vidé à 38 ans. Je sais que c'est pas normal."
"J'ai pris du gras au ventre alors que j'ai rien changé."
"Mes charges plafonnent depuis 3 mois. Pas de raison."
"Je dors 8 heures et je me lève fatigué."
"On m'a dit que mes bilans sont bons. Je sais que je vais pas bien."
Si une de ces phrases te ressemble, le BioScan est fait pour toi. Cinq minutes. Sans carte bleue. Tu repars avec ton premier diagnostic.
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Faire mon BioScan → Gratuit · 90 secPosture et biomécanique
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Pas la liste qu'on retrouve partout, identique pour tous. Ta sélection est faite à la main, en fonction de ton terrain, ton objectif, ton historique. Le bespoke commence à la sélection, pas à la lecture. Tu vas comprendre ta biologie. À partir de là, tout devient simple.
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Personne ne lit vraiment tes analyses. Ton médecin n'a pas le temps. Ton coach n'a pas la formation. Moi je lis des bilans depuis 18 ans, six continents, prépa individuelle. C'est exactement la différence.
Emmanuel · Fondateur TrainingPerf
Trois personnes, trois douleurs très différentes, trois axes biologiques différents. Une posture commune : on regarde les bons marqueurs au bon endroit, on lit ce qui se passe, on agit.
L'entrepreneur · 42 ans
Bide à 40 qu'il n'avait pas avant. Fatigue qu'il croyait normale. Libido qui s'éteignait sans qu'il en parle. Sept minutes chez le médecin : "tout est normal."
Ce qu'on a vu : cortisol matin haut, DHEA-S effondré, ratio testostérone / œstradiol inversé, hs-CRP qui tournait à bas bruit. Pas la fatalité de l'âge. Une biologie qui criait depuis 18 mois.
Trois mois plus tard. Il dort. Sa libido est revenue. Il sait pourquoi.
L'athlète · 38 ans
Six séances par semaine, nutrition cadrée, supps premium. Plafonne depuis huit mois sans comprendre. Voit ses chronos régresser.
Ce qu'on a vu : mitochondries en sous-régime, ferritine au plancher, inflammation silencieuse qui ne se résorbe jamais entre les séances. Le foie saturé en phase 2.
Le palier qui lui manquait n'était pas dans une septième séance hebdo. Il était dans son foie.
La femme · 47 ans
Trois ans de "c'est l'âge". Ventre qui gonfle, règles qui font mal, acné qu'elle n'avait pas à 25, brouillard mental. Une pilule, un antidépresseur, l'idée qu'il n'y avait rien à faire.
Ce qu'on a vu : métabolisation hépatique des œstrogènes en mauvaise phase, intestin perméable, progestérone basse, thyroïde sous-cliniquement freinée.
Aucune réponse "c'est dans ta tête." Une biologie qui parlait fort depuis longtemps. On l'a enfin écoutée.
Pas un témoignage générique. Le déroulé chiffré de ce qu'on a déplacé chez Nasser, 46 ans, bodybuilding +10 ans, en 16 semaines de protocole intensif. Anonymisé pour la pudeur, validé pour la publication.
Avant · Bilan d'entrée
Après · 16 semaines
"Je pensais que mon problème c'était l'entraînement. C'était mon cortisol. En 16 semaines j'ai gagné 8 kg de masse propre sans changer mon volume."
, Nasser B. · Reset Performance · 9 mois
Tournés à Bordeaux, mai 2026. Trois questions à chacun, leurs réponses brutes. Coupe le son si tu préfères, j'ai mis les sous-titres.
"C'est pas si je devais te recommander, c'est que je l'ai déjà fait. Tu réponds dans les cinq minutes."
"Ton plan est structuré et fait sur mesure. C'est pas une application normale. Magnésium, vitamines D, je me lève avec de l'énergie."
"J'ai perdu 12 kilos en quatre mois. Tu donnes du sens. Le BioScan, c'est la vraie valeur ajoutée."
Je coache en combat depuis 25 ans. Tu sens vite quand t'as en face quelqu'un qui sait. Emmanuel sait. Ce qu'il a fait pour moi, je l'ai vu refaire pour mes athlètes derrière. C'est ça le test.
TRT depuis 12 ans, divorce, ma mère malade. Le combo qui me bouffait depuis 2 ans, on l'a posé en quelques échanges. Sans baratin, sans coupure brutale. Réglage précis, en sécurité, validé avec mon médecin.
Je coache moi-même. Donc je sens vite quand quelqu'un improvise. Emmanuel n'improvise pas. Le bilan que j'ai eu, je l'avais jamais eu en 15 ans de carrière. Le rendu non plus. C'est de la précision rare.
L'INSEP m'avait amené à 90 %. Pour les 10 % qui font la différence sur le tapis, fallait quelqu'un qui aille plus loin. Emmanuel les a vus dans des marqueurs que personne n'avait commandés. C'est ce que je cherchais.
Mes réveils à 4h du matin, je pensais que c'était le stress. C'était mon MTHFR + glucose. Trois mots dans un bilan, deux mois de protocole, sommeil retrouvé. La précision dont personne ne m'avait parlé.
Fondateur · 18 ans de terrain · 6 continents
University of Portsmouth, MSc Applied Sport and Exercise Performance. Système Poliquin Strength & Conditioning Coach Level 4 (niveau maximal de la certification). Formé directement par Charles Poliquin (Biosignature), Nick Mitchell (Ultimate Performance, dix ans ensemble à Londres) et Laurent Bannock (ISEF / IOPN).
Deux ans à New York, dix ans à Londres. Les tournées m'ont emmené sur six continents, USA, UK, Hong Kong, Émirats, Arabie Saoudite, Australie. Toujours en prépa individuelle, jamais en salle collective. Rugby pro, football pro, athlétisme olympique, para-athlétisme. Puis les transformations physiques pour le cinéma chez UP Fitness Londres et les concours internationaux Miss pour une grande maison de mode britannique. Même discipline biologique sous différents masques.
Mon job depuis le premier jour : pousser les biomarqueurs des athlètes dans la zone supra-physiologique. Là où le corps performe au-delà de son niveau normal. Les autres noms, je les garde pour moi.
, Emmanuel
Pas envie de parcourir toute la gamme ? Trois questions et je te dis exactement par où commencer.
Question 1 / 3
Question 2 / 3
Question 3 / 3
Ma reco pour toi
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Faire mon BioScan offert · 5 min · sans CB →Non, c'est pas dans ta tête. C'est dans ta biologie.