TRAININGPERF MoveScan

Qui est scanné ?

On a besoin de ces infos pour calibrer ton scan sur ta morphologie.

Permet de calculer ton poids invisible précisément.

Aide à interpréter tes compensations. Visible dans ton bilan PDF. Texte libre.

4 photos posture

Demande à quelqu'un de prendre les photos ou pose ton téléphone sur un trépied à 2 m. Pieds nus, bras relâchés le long du corps, attitude naturelle (pas de "se tenir droit").

Tenue, Homme : short moulant, torse nu. Femme : brassière + short moulant ou leggings.
On doit voir tes épaules, ton bassin et tes genoux pour les repères anatomiques.

Ton téléphone va te demander l'accès à la caméra au premier clic. C'est normal, autorise pour pouvoir scanner. Tes photos sont stockées chiffrées et supprimées sous 90 jours.

Tape une vignette pour capturer (ou refaire). Ton téléphone te propose caméra ou galerie.

1
Face
Regarde l'objectif, bras le long du corps
2
Dos
Tourne-toi, nuque face à l'objectif
3
Profil droit
Tourne de 90° sur ta droite
4
Profil gauche
Tourne de 180° pour l'autre profil

3 vidéos squat

Demande à quelqu'un de filmer ou pose ton téléphone sur un trépied à 2,5 m, hauteur nombril. 3 squats lents par angle (tempo 3-1-3 : descendre en 3 sec, pause 1 sec, remonter en 3 sec).

Tape une vignette pour capturer (ou refaire).

1
Squat de face
Caméra en face à 2,5 m, hauteur nombril
2
Squat de profil
Caméra sur ton côté droit
3
Squat de dos
Caméra derrière toi

Analyse posturale en cours...

Ton Âge Postural
-
au lieu de, ans
MoveScan Index
-
sur 100
-
Poids Invisible
-
sur tes cervicales
Ce que ta tête pèse vraiment quand elle est penchée en avant
Cadre-toi dans la silhouette