Avant de commencer

5 minutes. Ton téléphone. Un mur dégagé.

4 photos de posture, rien de plus. L'analyse se lance automatiquement dès que tout est envoyé. Tu reçois ton résultat dans les 5 minutes qui suivent.

Tenue ajustée près du corps : t-shirt serré, brassière, legging, short ajusté ou jean près du corps
Mur dégagé sur 2 mètres, sans miroir derrière
Téléphone posé à hauteur de hanche (chaise, livre empilé, trépied) OU tenu par un ami
Lumière naturelle ou éclairage fort (pas de contre-jour)
Pieds nus ou chaussettes pour les photos

Pas obligé de tout faire maintenant. Tu peux te faire prendre en photo par un ami (à la salle, à la maison), puis revenir uploader tes photos ici plus tard depuis ta galerie. Pas besoin de trépied si tu es accompagné.

Ton téléphone va te demander l'accès à ta caméra et tes photos au premier upload. C'est normal, autorise pour pouvoir scanner. Tes photos sont stockées chiffrées et supprimées automatiquement sous 90 jours.

Aperçu rapide du scan

Tu poses ton téléphone, tu te places, tu enchaînes les 4 photos. C'est aussi simple que ça.

Étape 1 sur 5 · Tes infos de base

Quelques données rapides

Ces données calibrent l'analyse (poids, taille, sexe et âge influencent les angles biomécaniques). Aucune donnée n'est partagée à l'extérieur.

Prénom

Date de naissance

Sexe biologique

Femme

Homme

Taille (cm)

Poids (kg)

Photo 2 sur 5 · Posture face

Debout, face au téléphone

Place-toi à 2 mètres du téléphone, face caméra. Bras le long du corps, paumes vers les cuisses, pieds parallèles écartés largeur des hanches. Regard droit devant.

Face caméra · bras relâchés · pieds largeur hanches

Astuce · Demande à quelqu'un de déclencher pour toi, ou utilise le retardateur 10 secondes de l'app appareil photo.

Choisir ou prendre la photo de face

Depuis ton appareil photo ou ta galerie · JPG/PNG/HEIC · max 25 Mo

Photo 3 sur 5 · Posture dos

De dos, mêmes consignes

Tourne-toi face au mur, dos au téléphone. Garde la même position : bras relâchés, paumes vers les cuisses, pieds parallèles écartés largeur des hanches.

Dos caméra · même position · même alignement

Astuce · Ne lève pas les épaules en pensant "je me tiens droit". Reste naturel, c'est ta posture habituelle que je veux voir.

Choisir ou prendre la photo de dos

Depuis ton appareil photo ou ta galerie · JPG/PNG/HEIC · max 25 Mo

Photo 4 sur 5 · Profil droit

De profil, côté droit visible

Tourne d'un quart à gauche pour que ton côté droit soit face caméra. Garde la même position détendue, bras le long du corps.

Profil droit · côté droit face caméra · bras relâchés

Astuce · Ton bras gauche doit cacher partiellement ton tronc côté gauche. C'est normal, l'analyse lit ton côté droit.

Choisir ou prendre la photo profil droit

Depuis ton appareil photo ou ta galerie · JPG/PNG/HEIC · max 25 Mo

Photo 5 sur 5 · Profil gauche · Étape finale

De profil, côté gauche visible

Tourne pour que ton côté gauche soit face caméra. Même position détendue.

Profil gauche · côté gauche face caméra · bras relâchés

Astuce · C'est la dernière photo. Une fois uploadée, tu lances l'analyse.

Choisir ou prendre la photo profil gauche

Depuis ton appareil photo ou ta galerie · JPG/PNG/HEIC · max 25 Mo

Ton scan offert lit ta posture sur 4 angles. L'analyse biomécanique du squat et de la foulée, elle, fait partie du Bilan Performance.

Envoi de tes photos

Ne ferme pas cette page. L'envoi prend quelques secondes à une minute selon ta connexion.

Scan envoyé. L'analyse tourne.

Tu vas recevoir ton résultat par email et WhatsApp dans les 5 minutes qui viennent. Tu peux fermer cette page.

C'est pas dans ta tête. C'est dans ta biologie.

L'envoi n'a pas abouti

Vérifie ta connexion et réessaie. Si le problème persiste, écris à Emmanuel sur WhatsApp.